Jak dbać o kondycję podczas wiosny?

W czasie wiosny niezmiernie łatwo o choroby – czas na przeziębienia zaczął się wraz z pierwszym cieplejszym dniem. Wynika to z różnicy temperatur powietrza: przywykli do zimnego powietrza, nie przykładamy większej uwagi do właściwego ubioru, w momencie, kiedy tylko jest się niewiele cieplej i czujemy wiosenną aurę. Ubranie się na tak zwaną „cebulę” pozostawia mnóstwo do życzenia. O co dodatkowo możemy zadbać i jakim sposobem możemy przygotować się do cieplejszej pory roku? Mimo zmienności, temperatury robią się już cieplejsze. Wiosnę łatwo poczuć, szczególnie wówczas, gdy przestawiliśmy się już na czas…